مراجعات المحرر

🌟🎤 اكتشف قوة MyFitnessPal، التطبيق الشامل الذي يضع مدرب التغذية، مخطط الوجبات، متتبع اللياقة البدنية، ومفكرة الطعام في متناول يدك! 🍎💪 سواء كنت تتطلع لخسارة الوزن، اكتساب العضلات، أو ببساطة عيش حياة صحية، فإن MyFitnessPal هو رفيقك المثالي. 🚀 مع قاعدة بيانات ضخمة تضم أكثر من 14 مليون طعام، بما في ذلك أطباق المطاعم، يصبح تتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية أمرًا سهلاً وممتعًا. 💯 استمتع بأدوات تخطيط سهلة الاستخدام تجعل تسجيل الطعام سريعًا وبسيطًا، مع خيار مسح الباركود أو حتى وجبات كاملة باستخدام كاميرا هاتفك! 📸 تتبع نشاطك، وحدد أهدافك الشخصية للياقة البدنية، وراقب تقدمك بسهولة من خلال لوحات معلومات قابلة للتخصيص. ✨ احصل على رؤى قيمة حول عاداتك الغذائية، وتعلم كيف تغذي جسمك بأفضل الأطعمة. 🥗 يوفر التطبيق أيضًا خطط وجبات مخصصة من اختصاصيي التغذية المسجلين، وأكثر من 500 وصفة صحية، و 50 تمرينًا للحفاظ على حماسك. 🤩 تواصل مع مجتمع MyFitnessPal الداعم للعثور على الأصدقاء والتحفيز. 🤝 جرب النسخة المميزة لمدة 30 يومًا مجانًا واكتشف لماذا يعتبر MyFitnessPal التطبيق الأول في تتبع التغذية والطعام في الولايات المتحدة، والذي تم عرضه في وسائل الإعلام المرموقة مثل New York Times و Wall Street Journal! 📰 لا تفوت الفرصة لتحويل صحتك وعافيتك مع هذا التطبيق الاستثنائي! 💯

آخر تحديث تحسينات في وظائف التطبيق

تم مؤخرًا تحسين تجربة المستخدم في MyFitnessPal مع التركيز على تبسيط تسجيل الطعام وتتبع النشاط. تم إضافة ميزات جديدة لتعزيز تخصيص الأهداف، مما يسمح للمستخدمين بتحديد متطلباتهم بدقة أكبر. كما تم توسيع قاعدة بيانات الأطعمة لتشمل المزيد من الخيارات المتنوعة، مع تحسينات في دقة قراءة الباركود. بالإضافة إلى ذلك، تم تحسين التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء والتطبيقات الصحية الأخرى لتقديم رؤية شاملة لصحة المستخدم. تم أيضًا إطلاق وضع جديد لتتبع الكربوهيدرات الصافية لتبسيط النظام الغذائي الكيتوني ومنخفض الكربوهيدرات. هذه التحديثات تهدف إلى جعل رحلة المستخدم نحو أهداف اللياقة والتغذية أكثر سلاسة وكفاءة.

سمات

تتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى بسهولة.

قاعدة بيانات ضخمة لأكثر من 14 مليون طعام.

تسجيل سريع للطعام عبر مسح الباركود أو الكاميرا.

تتبع النشاط البدني وتمارينك الرياضية.

تخصيص أهدافك للياقة البدنية وفقدان الوزن.

تحليل مفصل لتقدمك الغذائي واللياقي.

خطط وجبات مخصصة ووصفات صحية.

تتبع استهلاك المياه اليومي.

تتبع الكربوهيدرات الصافية للنظام الكيتوني.

تكامل سلس مع أكثر من 50 تطبيقًا وجهازًا.

المراجعات الإيجابية

1. قاعدة بيانات طعام واسعة جدًا وسهلة الاستخدام.

2. ميزات تتبع متنوعة تشمل المغذيات الكبرى والسعرات الحرارية.

3. تخصيص عالٍ للأهداف ولوحات المعلومات.

4. تكامل ممتاز مع الأجهزة والتطبيقات الأخرى.

5. مجتمع داعم يوفر التحفيز والمشاركة.

المراجعات السلبية

1. الوصول الكامل للميزات المتقدمة يتطلب اشتراكًا مميزًا.

2. قد تكون واجهة المستخدم مربكة للمستخدمين الجدد.