Fitbit

الصحة واللياقة البدنية

3.8

اسم التطبيق

Fitbit

أمان

آمن بنسبة 100%

فئة

الصحة واللياقة البدنية

مطور

Fitbit LLC

التنزيلات

100M+

سعر

حر

مراجعات المحرر

مرحبًا بك في تطبيق Fitbit، حليفك في رحلتك نحو اللياقة البدنية والصحة الجيدة! من خلال هذا التطبيق، ستستمتع بمجموعة واسعة من الخدمات المتعلقة بالنوم، التحرك، والتغذية الصحية. يمكنك تتبع إحصائياتك الصحية والرياضية بسهولة، وضبط الأهداف وفقا لتقدمك، واكتشاف محتوى تمريني مثير. اختبر تجربة فريدة من نوعها تجمع بين الجسم والعقل واحتفظ بدوافعك المستمرة!

آخر تحديث Enhancements and User-Focused Additions

تم إضافة تحديث جديد يركز على تحسين تجربة المستخدم واستجابة المرتادين للمطالب المتنامية للمزيد من المميزات.

سمات
يوفر تتبع النشاط والنوم والتغذية الصحية
يساعد في تقليل التوتر وزيادة اللياقة البدنية
يتيح ضبط الأهداف الشخصية وتغييرها بسهولة
يقدم محتوى تمرين متنوع ومنشط للجسم والعقل
يمكن مزامنته مع أجهزة تعقب Fitbit وساعات Wear OS
تتبع الخطوات، المسافة، ضربات القلب، السعرات الحرارية المحروقة، وأكثر
مراقبة التقدم الشخصي والمشاركة مع الأصدقاء
إضافة الحركات الصغيرة لزيادة النشاط اليومي
توفير ميزات سهلة الوصول لإحصائياتك الصحية
دعم تكنولوجيا تعقب النشاط والرياضة

آخر التحديثات

2026-02-25

يتحول تطبيق Fitbit بسرعة إلى ركيزة أساسية في نظام Google الصحي، وهو ما يظهر في الهجرة الإلزامية إلى حسابات Google والتحول نحو تدريب العافية المتكامل مع الذكاء الاصطناعي. لقد عملت التحديثات الأخيرة على تبسيط تجربة المستخدم في واجهة مكونة من ثلاث علامات تبويب مع تعميق التكامل مع أجهزة Wear OS لتوفير بيانات صحية أكثر فاعلية وفي الوقت الفعلي.

تتبع شامل للنشاط

يراقب تلقائيًا الحركة اليومية بما في ذلك الخطوات والمسافة ودقائق المنطقة النشطة باستخدام مستشعرات هاتفك الذكي أو جهاز Fitbit أو Wear OS مقترن لتوفير صورة كاملة لنشاطك البدني.

مراقبة صحة القلب

يوفر تتبعًا لمعدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لمساعدتك في فهم اتجاهات معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومراقبة الوقت الذي تقضيه في مناطق محددة لمعدل ضربات القلب أثناء التمرين للحصول على رؤى أفضل للقلب والأوعية الدموية.

تحليل جودة النوم

يقيس مدة النوم ويحلل مراحله إلى دورات خفيفة وعميقة وحركة العين السريعة، ويقدم رؤى مخصصة وأدوات مثل تذكيرات وقت النوم للمساعدة في تحسين الراحة والتعافي بشكل عام.

إدارة التوتر واليقظة الذهنية

يتيح الوصول إلى مكتبة من جلسات اليقظة الذهنية والتأملات الموجهة المصممة للمساعدة في خفض مستويات التوتر، وتحسين المزاج، ووضع نوايا إيجابية ليومك من خلال الاسترخاء الموجه بالصوت.

تمارين وتدريب مخصص

يتميز بمجموعة واسعة من التمارين التي يقودها الفيديو والصوت، بدءًا من التدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) وتدريبات القوة إلى اليوغا والكارديو، مما يتيح لك جلب روتين اللياقة البدنية تحت إشراف الخبراء مباشرة إلى منزلك.