مراجعات المحرر

✨ انضم إلى أكثر من 50 مليون شخص يستخدمون Lifesum لإحداث تغيير إيجابي في رحلة صحتهم وعافيتهم! 🍏 Lifesum ليس مجرد عداد للسعرات الحرارية، بل هو رفيقك الشخصي في تبني عادات غذائية صحية تناسب أسلوب حياتك وذوقك. سواء كنت تسعى لخسارة الوزن، بناء العضلات، أو تحسين عاداتك الغذائية بشكل عام، فإن Lifesum يقدم لك خطط تغذية مبتكرة مصممة خصيصًا لتحقيق أهدافك. 💚 استمتع بتتبع الطعام السهل، بما في ذلك ماسح الباركود المريح، وتتبع مفصل للسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى (البروتين، الكربوهيدرات، والدهون)، بالإضافة إلى تتبع الماء. 🥗 اكتشف مجموعة متنوعة من خطط الحميات الغذائية الشهيرة مثل الكيتو، البحر الأبيض المتوسط، عالي البروتين، والأكل النظيف، بالإضافة إلى خطط الصيام المتقطع المبتكرة لتناسب احتياجاتك. 🛍️ استفد من خطط الوجبات الشاملة التي تأتي مع قوائم تسوق كاملة، مما يقلل من التوتر ويوفر عليك الوقت. 📈 يمكنك أيضًا مزامنة Lifesum مع تطبيقات الصحة واللياقة البدنية الشهيرة مثل Google Fit و Samsung Health و Fitbit لتتبع خطواتك وتمارينك في الوقت الفعلي، والحصول على رؤية شاملة لصحتك. 💯 مع Lifesum، ستضع صحتك ورفاهيتك أولاً بفضل التكنولوجيا المبتكرة والخبرة العميقة للأطباء وأخصائيي التغذية والطهاة المحترفين. ابدأ رحلتك نحو نسخة صحية منك اليوم! 💪

آخر تحديث تحسينات على تجربة المستخدم

يستمر Lifesum في تحسين تجربة المستخدم من خلال إضافة ميزات جديدة وتحديثات مستمرة. تركز التحديثات الأخيرة على توسيع مكتبة الوصفات، وتحسين دقة تتبع العناصر الغذائية، وتقديم المزيد من خيارات خطط الوجبات المتخصصة، بما في ذلك خيارات للنباتيين والصيام المتقطع. كما تم تحسين التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء وأنظمة الصحة المختلفة لتقديم بيانات أكثر شمولاً. الهدف هو جعل تتبع الصحة والتغذية أكثر سهولة وفعالية لجميع المستخدمين، مع التركيز على تقديم توصيات شخصية قائمة على بيانات المستخدم.

سمات

دفتر يوميات الطعام مع ماسح باركود مريح.

عداد سعرات حرارية دقيق لتتبع استهلاكك.

متتبع للعناصر الغذائية الكبرى (بروتين، كربوهيدرات، دهون).

تتبع شامل لاستهلاك الماء اليومي.

خطط حميات غذائية متنوعة لخسارة الوزن.

خطط صيام متقطع مخصصة.

خطط وجبات مع قوائم تسوق.

تكامل مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية.

اختبار درجة الحياة لتوصيات تغذية شخصية.

تكامل مع Wear OS لعرض بيانات الصحة على الساعة.

المراجعات الإيجابية

1. يقدم تجربة شخصية للتغذية بناءً على أهدافك.

2. يحتوي على مجموعة واسعة من خطط الحميات المتخصصة.

3. يساعد في بناء عادات أكل صحية مستدامة.

4. تكامل سلس مع تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.

5. واجهة سهلة الاستخدام مع أدوات تتبع متكاملة.

المراجعات السلبية

1. قد تكون بعض الميزات المتقدمة متاحة فقط عبر الاشتراك.

2. الحاجة إلى إدخال يدوي للعديد من الأطعمة غير المعروفة.